産後骨盤矯正では、骨盤底筋群を鍛えることで、出産時に発生したゆるみを元に戻す必要があります。野毛ひかり整骨院の産後骨盤矯正では、施術と同時に骨盤底筋群の鍛え方をお伝えするため、効率よく、骨盤底筋群を鍛えられます。さらに体幹を支えるインナーマッスルを最新マシンで鍛える補助を行い、無理のない筋力アップを実現します。『産後骨盤矯正』や『産後の骨盤ケア』において、最も重要な要素は『骨盤底筋群の機能回復』であると当院は考えております。しかし、正しく骨盤底筋のトレーニングを行う事は難しく、きちんとした指導が必要です。野毛ひかり整骨院の骨盤矯正では、動かし方が難しい骨盤底筋群のトレーニングを施術と同時に組み込み、セルフトレーニングの方法も細かくお教えします。さらに産後骨盤底筋群と共に弱りやすい、「腹横筋」と呼ばれるインナーマッスルの強化の補助が可能です。これにより、姿勢の崩れや腰痛、産後起こることのある「腹直筋離開」などのトラブルの改善が期待できます。