生涯思うがまま！
自力で動く体づくり
土曜診療
桜木町駅
徒歩4分
近隣の
医療機関と
連携
治療歴
27年
今年出来たことを来年も再来年も続けて行きたいのに。
脚や腰が痛くなって、痛みが引かずに長引くと不安な気持ちになります。
痛みの改善に特効薬はありませんが、確実に良くなる方法があります。
それは、筋力低下を抑えることです。筋肉量は20歳から年1％ずつ減っていき、70歳の時には半分まで減少すると言われています。
仕事や日常動作、旅先などで今までと違うと思われる方は、
筋力トレーニングが必要です。
仕事を長く続けたい、何かの手助け（杖、歩行器、車いす、介助）なしに
生活し、今まで通りの生活を維持したい方は、
勇気を出して野毛ひかり整骨院へお越しください。
今楽しんでいる趣味を、いつまで続けられるだろう・・・
そんな不安を感じたことはありませんか？
体が壊れる原因
筋肉と関節・骨のバランスが崩れることにより体の歪み、変形が進行します
若いころに5：5で支えあっていた筋肉と関節、
骨は年齢を重ねるごとに支えあう割合が変わっていきます。
筋肉量の減少に伴い、骨や関節に係る負担割合が増していきます。筋肉：関節と骨 が4：6になると関節が歪みだし、
筋肉：関節と骨 が3：7になると、さらに悪化し変形となっていきます。
筋肉・関節と骨のバランスを保つことが健康のちかみちになります。
なぜ野毛ひかり整骨院が良いのか？
一生動ける体作りを研究し、追い求めているからです。
野毛ひかり整骨院では、患者様の体の特徴に合わせた
柔軟性向上や、骨や関節に負担のない筋力アップ法、
1か月ごとに栄養指導、筋力、筋量計測採用しております。
痛みの原因を把握し、
患者様の体の状態に合わせた施術をご提供
施術前のカウンセリングでは、口頭での問診だけでなく、
骨、筋肉、関節それぞれの状態を丁寧に確認させていただきます。
そうすることで、患者様お一人お一人に合わせた施術を提供いたします。
01.
負担の少ない筋力アップ法を採用
野毛ひかり整骨院では、EMSトレーニングを採用しております。
EMSトレーニングはベッドに横になるだけで筋肉向上を図ることができる、疲労感を感じにくいトレーニング方法です。
運動が苦手な方も安心してご利用いただけます。
02.
一時的な痛みの解消だけではない
自宅でできるケア方法をレクチャー
施術後には、患者様の痛みの原因、体の状態にあった、自宅でできるメディカルセルフケアメニューをお伝えしております。施術だけでなく自宅でのケアをしていただくことで、より一層施術の効果を持続していただけます。
03.
店舗情報
所在地
〒231-0064
神奈川県横浜市中区野毛町3-160-4 ちぇるる野毛111
アクセス
JR京浜東北線、横浜市営地下鉄「桜木町駅」
徒歩4分、京急線「日ノ出町駅」徒歩5分
電話番号
054-231-5888
営業時間
月火水金
土曜日
祝祭日
木､日曜日
10:00～20:30
9:00～16:45
9:00～18:00
定休日
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