今年出来たことを来年も再来年も続けて行きたいのに。脚や腰が痛くなって、痛みが引かずに長引くと不安な気持ちになります。
痛みの改善に特効薬はありませんが、確実に良くなる方法があります。
それは、筋力低下を抑えることです。筋肉量は20歳から年1％ずつ減っていき、70歳の時には半分まで減少すると言われています。
仕事や日常動作、旅先などで今までと違うと思われる方は、筋力トレーニングが必要です。
仕事を長く続けたい、何かの手助け（杖、歩行器、車いす、介助）なしに生活し、今まで通りの生活を維持したい方は、勇気を出して野毛ひかり整骨院へお越しください。
今楽しんでいる趣味を、いつまで続けられるだろう・・・
そんな不安を感じたことはありませんか？
体が壊れるの原因
Cause
筋肉と関節・骨のバランスが崩れることにより体の歪み、変形が進行します。
若いころに5：5で支えあっていた筋肉と関節、骨は年齢を重ねるごとに支えあう割合が変わっていきます。
筋肉量の減少に伴い、骨や関節に係る負担割合が増していきます。筋肉：関節と骨 が4：6になると関節が歪みだし、筋肉：関節と骨 が3：7になると、さらに悪化し変形となっていきます。
筋肉・関節と骨のバランスを保つことが健康のちかみちになります。
- POINT -
なぜ野毛ひかり整骨院が良いのか？
Reason
一生動ける体作りを研究し、追い求めているからです。野毛ひかり整骨院では、患者様の体の特徴に合わせた柔軟性向上や、骨や関節に負担のない筋力アップ法、1か月ごとに栄養指導、筋力、筋量計測採用しております。
痛みの原因を把握し、
患者様の体の状態に合わせた施術をご提供
施術前のカウンセリングでは、口頭での問診だけでなく、骨、筋肉、関節それぞれの状態を丁寧に確認させていただきます。そうすることで、患者様お一人お一人に合わせた施術を提供いたします。
01.
負担の少ない筋力アップ法を採用
野毛ひかり整骨院では、EMSトレーニングを採用しております。
EMSトレーニングはベッドに横になるだけで筋肉向上を図ることができる、疲労感を感じにくいトレーニング方法です。運動が苦手な方も安心してご利用いただけます。
02.
一時的な痛みの解消だけではない
自宅でできるケア方法をレクチャー
施術後には、患者様の痛みの原因、体の状態にあった、自宅でできるメディカルセルフケアメニューをお伝えしております。施術だけでなく自宅でのケアをしていただくことで、より一層施術の効果を持続していただけます。
03.
